Die Stütze für den gesamten menschlichen Körper ist die Wirbelsäule, sie ist bedingt in 3 Teile unterteilt: zervikal, thorakal und lumbosakral. Es ist bekannt, dass die Halsregion aus 7 Wirbeln besteht, dank denen eine Person mit ihrem Kopf kreisförmige Bewegungen ausführen kann.
Sehr oft leidet der erste Teil der Abteilung an Krankheiten, das häufigste Problem ist Osteochondrose des Halses. Körperliche Aktivität führt zu einer Verformung der Wirbel und dem anschließenden Auftreten von Schmerzen und sogar zu einer Schwächung des Muskelkorsetts. Betrachten Sie die gängigen Methoden zur Behandlung dieser Krankheit und die Gründe, die sie verursachen.
Ursachen der zervikalen Osteochondrose
Heute tritt die Krankheit bei vielen Menschen auf, die erste Ursache ist eine Verletzung der Körperhaltung und Unterernährung. Neben anderen Faktoren, die zur Bildung von zervikaler Osteochondrose beitragen, sind sitzende Lebensweise, sitzende Arbeit und Mikrotrauma weit verbreitet. Infolgedessen kommt es zu Atrophie und allgemeiner Schwächung der Muskeln. Schmerzen in der Wirbelsäule treten auch als Folge einer starken Unterkühlung auf.
Symptome einer Osteochondrose des Halses
Die Manifestationen der Krankheit sind in 4 Gruppen unterteilt, von denen jede vom entzündeten Bereich abhängt.
Betrachten wir jedes genauer:
- kardinale Syndrome. Sie werden oft mit der Manifestation von Angina pectoris verwechselt und führen vergeblich eine unnötige Behandlung des Herzens durch. Dieses Syndrom manifestiert sich als Folge einer Entzündung der Wurzeln des Musculus pectoralis major. Das Ergebnis ist das Auftreten von paroxysmalen Schmerzen beim Husten und Niesen bei scharfen Kopfdrehungen;
- Wurzelsyndrome. Bei Menschen wird ihre Krankheit als zervikale Ischias bezeichnet. Ein ähnliches Symptom tritt aufgrund einer Kompression des Spinalnervs auf. In diesem Fall wird das Schmerzsyndrom auf die Fingerspitzen übertragen. Es wird von Taubheit der Extremitäten oder Kribbeln in ihnen begleitet;
- Reizreflexsyndrome. Es gibt Schmerzen in Form von Brennen, die sich auf die gesamte zerviko-okzipitale Region erstrecken. Ein solches Syndrom manifestiert sich bei plötzlichen Bewegungen, wenn der Kopf lange Zeit immobilisiert war. Solche Schmerzen können auch in der Brust oder in den Schultern beobachtet werden;
- Wirbelarteriensyndrom. In diesem Fall gibt es einen stechenden Schmerz im Nacken und Kopf, der sich bis zur Schläfe ausbreitet. Meistens tritt es nach dem Sport oder anderen ernsthaften Anstrengungen auf. Andere schwerwiegende Symptome sind Bewusstlosigkeit, Schwindel und sogar Übelkeit. Dieses Syndrom kann zu Seh- oder Hörverlust führen.
Behandlung von Volksheilmitteln bei Osteochondrose der Halswirbelsäule.
Heute werden neben der konservativen Behandlung mit Hilfe von Medikamenten und Verfahren auch Hausrezepte verwendet, die auf Basis natürlicher Inhaltsstoffe zubereitet werden. Sie sind eine gute Ergänzung zur Therapie und haben praktisch keine Kontraindikationen, außer bei individueller Unverträglichkeit.
Um das Auftreten negativer Folgen zu vermeiden, wird empfohlen, einen einfachen Allergietest durchzuführen. Dazu wird eine kleine Menge der vorbereiteten Zusammensetzung auf die Haut der Puppe aufgetragen und die Reaktion des Körpers beobachtet. Wenn nach 15 Minuten keine Reizung auftritt, wird die Zusammensetzung behandelt; Andernfalls ist es besser, das Rezept abzulehnen.
Überlegen Sie, wie Sie zervikale Osteochondrose mit Volksheilmitteln behandeln können:
- Sellerie-Aufguss. Die Zusammensetzung wird verwendet, um Entzündungen zu lindern und Schmerzen zu lindern. Um die Zusammensetzung vorzubereiten, nehmen Sie 2 g geriebene Selleriewurzel und gießen Sie 250 ml kochendes Wasser darüber. 9 Stunden ziehen lassen, dann filtern und 3 mal täglich 5 ml vor den Mahlzeiten einnehmen. Wenn Samen zur Zubereitung des Heilmittels verwendet werden, nehmen Sie 20 g und geben Sie sie in 250 ml kochendes Wasser. Bestehen Sie 2 Stunden, filtern Sie und trinken Sie 20 ml die gleiche Anzahl von Malen. Solche Rezepte werden seit langem verwendet;
- Kräutersammlung. Der Aufguss wird aus folgenden Komponenten zubereitet: 20 g Oregano, Hopfen, Kamille und Petersilie, 100 g Brennnessel und 200 g Klette. Alle Zutaten werden gemischt und in 1, 5 Liter Wasser gekocht. Dann bestehen Sie 3 Tage an einem dunklen Ort und filtern Sie. Die Behandlung wird wie folgt durchgeführt: Trinken Sie die Zusammensetzung von 20 ml 2 mal täglich;
- Tee mit Sonnenblumenwurzeln. Mit diesem Getränk können Sie überschüssiges Salz aus den Gelenken entfernen. Die Wurzeln werden vorher gründlich gewaschen und getrocknet. Sie werden dann gemahlen und zu einem Pulver gemahlen. Um ein Volksheilmittel zuzubereiten, nehmen Sie 125 g Pulver und gießen Sie 1, 5 Liter Wasser, die in einen Emailbehälter gegeben werden. Gut mischen und 30 Minuten kochen lassen. Nach einiger Zeit filtern und 250 ml nach den Mahlzeiten trinken. Alle Tees müssen innerhalb von 3 Tagen getrunken werden, dann wird eine neue Zusammensetzung zubereitet. Die Behandlungsdauer beträgt 30 Tage;
- Kompresse auf Basis von Roggenmehl. Der Teig wird aus 150 g Mehl und Wasser zubereitet. Nach dem Kneten muss es 2 Tage reifen. Nach Ablauf der Zeit wird die Halswirbelsäule mit Terpentin eingerieben und die vorbereitete Masse aufgetragen. Cellophan wird darüber gelegt und mit einem Schal isoliert. Die Behandlung wird 2 Stunden lang durchgeführt. Wiederholen Sie die Manipulationen alle 2 Tage;
- Ölsalbe. Um das Produkt zuzubereiten, nehmen Sie 1 Ei, 20 g Mehl, 20 ml Essig und 150 g Butter. Alles wird gemischt und 48 Stunden an einem dunklen Ort infundiert, nach Ablauf der Zeit wird der Oberflächenfilm entfernt. Das resultierende Heilmittel wird in die wunde Stelle gerieben.
Prävention von zervikaler Osteochondrose
Um das Auftreten dieser Krankheit zu vermeiden, wird empfohlen, einige einfache Regeln des täglichen Lebens zu beachten.
Überlegen Sie, welche Methoden sich dafür eignen:
- Kampf gegen sitzende Lebensweise. Jeder weiß, dass trainierte Muskeln helfen, den Oberkörper in der richtigen Position zu halten und den Nacken nicht zu stark belasten. Es ist auch wichtig, den goldenen Mittelwert zu beachten, da große Lasten schädlich sind;
- Gewichtsnormalisierung. Zusätzliche Pfunde führen dazu, dass die Belastung der Wirbelsäule falsch verteilt wird, wodurch Mikrotraumen auftreten und die Bandscheiben verschleißen. Außerdem verursacht Übergewicht Durchblutungsstörungen und Mangel an notwendiger Ernährung im Nackenbereich der Wirbelsäule. Dadurch wird die Produktion von natürlichem Kollagen reduziert, die Bandscheiben verlieren ihre Elastizität, all dies führt zum Auftreten von Osteochondrose;
- Wiederherstellung der Körperhaltung. Von der Wirbelsäule gehen zahlreiche Nervenwurzeln aus, die sie mit allen Organen und Systemen verbinden. Jeder Defekt führt zu einer Umverteilung der Belastung, die von der natürlichen deutlich abweicht. Das Ergebnis ist das Auftreten von Muskelschmerzen, Krämpfen und eingeschränkter Beweglichkeit des Nackens. Die richtige Position muss sowohl im Wachzustand als auch im Schlaf sein;
- Prävention von Mikrotraumen. Experten sind sich sicher, dass eine Frau nicht mehr als 6 kg heben sollte. Gleichzeitig sollte das Heben schwerer Gegenstände bei gleichzeitiger Bewegung des Kopfes und Heben der Hände vermieden werden. Beim Übertragen von Gewicht über große Entfernungen ist es wünschenswert, die Last gleichmäßig auf zwei Hände zu verteilen.
- Beseitigung chronischer Infektionen. Solche Krankheiten senken das Niveau der natürlichen Abwehrkräfte des Körpers, beeinträchtigen die Durchblutung und Ernährung der Weichteile des Halses;
- Minimieren Sie die statische Belastung des Nackens. Es hat sich gezeigt, dass langes Sitzen oder Stehen mit gesenktem Kopf dazu führt, dass die Muskeln unter ständiger Spannung stehen und gleichzeitig nicht die notwendige Ernährung erhalten. All dies führt zu Schäden an der Halswirbelsäule.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Krankheit nicht sofort auftritt, sondern sich allmählich über mehrere Jahre entwickelt. Jeder kann Osteochondrose mit Hilfe von vorbeugenden Maßnahmen vorbeugen. Sie werden nicht lange dauern, aber die Vorteile werden erheblich sein.